admin不花錢最快見傚的減肥方法 蘋果減肥速法爲你減肥又防癌
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不花錢最快見傚的減肥方法 蘋果減肥速法爲你減肥又防癌
蘋果的食用功能，已獲得許多科學家証實。例如不必挨餓，不必喫葯，不必花錢，衹要在3天內純喫蘋果，喫飽爲止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。
蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心髒病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純喫蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你願意嘗試嗎？
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