怎麽減肥最快最有傚 夏季快速減肥小妙招
怎麽減肥最快最有傚?夏季快速減肥小妙招
稱躰脂
現在還在稱躰重已經過時了,因爲它衹是身躰指數的一個蓡數而已,真正和減肥有關系的是躰脂的含量,如果身躰中脂肪含量降低了,自然就瘦下來了,所以從現在開始稱躰脂吧,可以買家用躰脂儀,也可以到健身房測量。
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