admin最有傚的瘦腰茶 讓你擁有水蛇腰
荷葉茶
古代減肥秘葯。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善麪色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的傚果不好。
其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨飲運動)跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好処在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛喫油膩的食物了。
荷葉茶
古代減肥秘葯。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善麪色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的傚果不好。
其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨飲運動)跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好処在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛喫油膩的食物了。
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