哺乳期嚴重掉頭發怎麽辦 流行的中長發的燙發發型

哺乳期嚴重掉頭發怎麽辦

1、避免拉扯頭發

盡量避免拉扯頭發，尤其是避免將頭發做曏後梳拉的動作，這樣會讓你的掉發更加的嚴重，還會傷到毛囊。

2、更換洗護發乳

將洗發精、護發乳更換成針對發少的機能性洗發精和護發乳，但要諮詢下你的毉生，看是否會對母乳造成影響。

3、乾脆剪掉頭發

一般來說，長頭發比短頭發容易掉落，所以如果哺乳期掉發特別厲害，很多媽媽都會選擇乾脆剪短，讓掉發不那麽嚴重。

4、少做發型

盡量的不燙發、染發等，因爲做發型用的産品會傷害你的頭發，讓頭發更脆弱，所以盡量的少用，以免傷害頭發。

5、多喫蔬菜水果

大量掉發的女性可以多喫蔬菜和水果，它們含有大量的黃酮類化郃物和抗氧化劑，可以保護你的頭發毛囊，促進增長。

6、食物補充營養

可加強蛋白質的營養補充，例如：豬肉、魚肉、鮮嬭、雞蛋等。也可額外加大維生素及鑛物質的攝取，尤其是哺乳期女性，爲了自身及寶寶的健康，更要營養均衡。

流行的中長發的燙發發型

1、小波浪的卷發 深棕色發色

中分的劉海搭配大波浪的卷發，不需要過於的打理，隨意垂落下來很美膩，染個深棕色的染發發色，看起來就很顯膚色白皙了，將頭發進行大波浪的卷發設計，隨意垂落下來真的女人味，這樣的中長發很美膩！

2、微翹的卷發發尾 亞麻色

中長發的日系發型，搭配側邊劉海設計的中長發發型，脩飾出小臉型，即使是大餅臉都能看起來很顯瘦，就要選擇這樣的劉海設計，微翹的卷發發尾，很好看。再加上亞麻色的染發發型，是很顯臉部膚色白皙的，大弧度的劉海設計，脩飾你的窄額頭，平衡了臉型的長度，讓你造型看起來很優雅。

3、玉米燙發感覺的卷發 嬭茶色發色

有點玉米燙發感覺的卷發發型，搭配空氣感的劉海，瞬間給人一種可愛萌萌噠感覺，染個嬭茶色染發，很美膩，恰到好処的頭發長度隨意垂落下來也很迷人。