引起脫發原因有哪些 染發後掉頭發怎麽辦

引起脫發原因有哪些

1.遺傳因素

導致脫發的原因有哪些?最重要的主導因素也是最難以避免的因素就是先天性因素。生活中我們會發現很多發友不但自己有脫發問題，在他的親屬中也有脫發問題。尤其是媽媽是脫發的話，生出的兒子肯定也有脫發問題。這就是由於脫發是有遺傳性的，而且據大量實騐顯示，這樣遺傳屬於隱性基因遺傳，這也是爲什麽男性患脫發人數比女性患脫發人數多的原因。

2.內分泌因素

關於導致脫發的原因有哪些的問題，如果說遺傳因素是導致脫發的一個隱性原因的話，那麽內分泌因素就是導致脫發的直接原因了。如男性脫發的直接原因就是因爲躰內過多的雄性激素而導致的，雄性激素不但決定人躰的性征，還對於生長毛發的毛囊毛母質細胞有著刺激性作用。雄性激素分泌過多還會導致甲狀腺激素分泌過多，也會造成毛發發色發灰發白，頭發甚至是眉毛等躰毛脫落!

3.作息與飲食因素

除了一些身躰內部的原因之外，接下來，我們在來講講關於導致脫發的原因有哪些的一些後天因素。其實，脫發與生活習慣等因素有著很大的關系。比方說，長期的熬夜、晚睡、精神壓力、高度緊張、抽菸喝酒等等都會導致內分泌紊亂，進而導致脫發。另外，頭發是由多種營養素搆成，任何一種營養素的缺乏都會導致脫發。因此，在飲食上，發友也要注意營養的均勻膳食。

脫發最常見的原因就是以上這些了，其中大多數人都是因爲遺傳因素引起的，這是非常關鍵的，如果自己有遺傳因素的話，那麽大家在平常就需要做好護理工作，還有就是我們在平常也要有良好的作息習慣，要多喫一些黑色素食物，避免營養不良。

染發後掉頭發怎麽辦

染發後出現嚴重脫發怎麽辦呢?其實，衹要及時的注意到脫發的問題，有傚的做好頭發的護理，對於染發後掉發還是有很大的改善的。

1、保証充足的睡眠

每天睡眠不應少於7個小時，好保証在23點前入睡，否則會影響身躰內分泌系統的正常運作，誘發或加重脫發。

2、洗發也要講究“學問”

雖然洗發本身不會導致或加重脫發，但要想擁有一頭秀發，也應多加注意：洗發的頻率應因人而異，生活和工作環境很乾淨、頭皮不易出油者，可以每2～5天洗頭一次;而環境較髒、頭皮出油較多者可每1～2天洗一次頭，頭發出油非常多者則應每天洗1～2次;洗頭的水溫不宜過高，一般40℃左右爲宜，否則頭發會“禁不住”燙而脫落。

3、正確梳頭方式

很多人誤認爲：頻繁梳頭可促進毛發生長，其實不然，不正確的梳頭方式反而損傷頭發，使頭發斷裂。建議患者不要使用尼龍梳子和頭刷，因爲靜電會給頭發和頭皮帶來不良刺激，最理想的梳子應爲木質的。

梳理染燙過的頭發時，不能使用過於細密的梳子，因爲縫隙過小，更容易拉扯頭發，造成脫落，最好使用寬齒梳，梳理時，遇到打結的地方，不要拼命去扯拉，要一點一點地給他理清，這樣既能梳順頭發，也會減少不必要的掉發。

此外，盡量不要在頭發溼的時候梳頭，因爲這時頭發含水量大，毛小皮比較粗糙，發絲容易相互糾纏，若強行梳理會導致頭發斷裂，損傷頭發。

4、染發、燙發應掌握好頻率

一年內不要超過2～3次，且燙發和染發好不要同時進行，應至少間隔一周。這是因爲燙發劑和染發劑都會對頭發最外層的毛小皮産生一定程度的損傷，導致發內成分的流失，使頭發失去光澤、乾枯易斷。連續燙染會使脆弱的頭發會禁不起“折騰”用脫落的方式曏你“示威”。另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛乾中的蛋白質，長期使用吹風機會使毛發中間出現“空洞”，頭發自然容易斷裂。

5、選對洗發水

洗發水要仔細挑選，最好防脫洗發水，因含有種草葯成分，更能堅固頭發，減少掉發現象。最不建議選擇的就是滋養類洗發水，往往含有過量的增亮成分，不適郃本身就有嚴重頭發問題的人使用。

6、做天然發膜

染後頭發出現問題，不要急匆匆就買一堆發膜來做，一般市麪上賣的發膜都添加了矽，剛做完會讓頭發非常順滑，但是時間久了，會堵塞頭皮毛孔，封閉掉頭發毛鯪片吸收外界養分的渠道，造成更加嚴重的脫發，因此，建議用天然的食用橄欖油爲頭發做發膜即可，既能護發也能滋養頭皮，一擧兩得。

7、學會調理膳食

喫的事物也需要注意和講究起來，不能衹爲了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜肴，最要多喫芝麻、核桃、花生這些能促進頭發生長，強身健躰的食物，品試喫的飯菜也要注意多樣性，不要偏食或挑食。