讓頭發變多的方法 重獲濃密頭發也不是什麽難事
保証充足的睡眠
如果睡眠不充足的話是會導致身躰內分泌失調,新陳代謝功能紊亂,毛細血琯受阻,從而導致頭皮得不到充足的血液的供養,頭皮就會失去彈性,毛囊也萎縮受損,那麽就會頭發脫落,新頭發很難生長,也就讓頭發就越來越少了。所以,保証充足的睡眠才讓頭發變的最根本方法。
經常梳理頭發
頭發每天要記得長期的梳理,因爲梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭發達到快速生長的功能,這樣才有可能讓頭發越來越多。
小貼士:最好是用木梳子梳理頭發哦,不要用尼龍梳子來梳理頭發,因爲尼龍梳子易産生靜電,會給頭皮帶來不良刺激。
多喫蔬菜
如果蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄髒血液”,影響頭發質量,加速頭頂部的脫發。所以要多喫蔬菜類的也可以多喫些黑芝麻、花生、核桃堅果等,爲頭發補充營養。
不用脫脂性強或堿性的洗發露
這類洗發露易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,,這樣才能使頭發更健康的生長,頭發就越來越多啦。
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