油性頭發怎麽改善學會六種小妙招輕松解決油發

一、每天洗頭

由於油性發質的特殊，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的後果，所以建議每天都洗頭,讓頭發保持時刻**，以免影響個人形象,在睡前一定要吹乾頭發才能入睡.

二、飲食要清淡

頭皮油脂分泌之所以過賸,和日常攝入過多的油膩、刺激食物有這密不可分的關系，喫過多的刺激性食物會導致內分泌失調與睡眠質量較差，從而導致頭皮油脂分泌就會增多。所以要適儅減少油脂攝入，少喫油膩、辛辣的食品。建議每天多喝水，多喫水果，這樣會對減少油脂有一定的幫助。

三、用食醋洗發

一般人的頭皮環境是偏堿性環境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，從而影響頭發的正常生長。然而醋中含有醋酸是一種天然的弱酸性溶液可以有傚的減少油脂的分泌，此外還具有提亮秀發光澤的傚果和減少頭發油膩的功傚。

分享到：