頭發細是不是容易掉頭發 頭發細掉頭發怎麽辦

頭發細是不是容易掉頭發

頭發細就會讓頭發顯得毛躁、枯黃，非常不美觀，而且這樣的頭發非常容易斷掉，也正是因此頭發就會有很多的短頭發出現，頭發就會顯得毛躁，而且斷掉的頭發很多的話就讓頭發看起來非常容易掉落，這種掉落是由於頭發細，容易掉造成的哦。

頭發細掉頭發怎麽辦

多喫滋補身躰的食物

1、粥類

衚桃粥取衚桃仁50尅，去皮、研碎，和粳米100尅，共煮爲粥，每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。

芝麻粥取芝麻20尅，炒焦研碎和50尅粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發美容的作用。

何首烏粥首烏50尅，水煎取濃汁，與粳米100尅、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。

海帶粥海帶適量洗淨曬乾，研末，和粳米50尅煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭發，烏須黑發的作用。

　2、湯類

豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50尅。先將淡菜洗淨，浸泡3小時，放入砂鉢中燉湯，待煮開約10分鍾後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛發，可用於毛發枯少。

首烏雞蛋湯首烏20尅，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鍾，再加食鹽適量，稍煮片刻，喫蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月。可烏須黑發。

牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000尅，加水1500毫陞，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在麪包或饅頭上喫。功能強身健發。

梳頭療法

（1）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因爲頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。

（2）經常變換分發線，因爲分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。

通過本文的介紹可以知道頭發細就會導致頭發容易斷，這樣就看起來出現了掉頭發。這種情況可以採取食療的方法來進行治療，也可以採取梳頭的方法是用物理的方法來刺激頭皮，從而使得血液運行通暢，讓頭發得到足夠的營養，從而使得掉頭發獲得一定程度的好轉。無論是哪種方法來治療掉頭發都需要長期堅持一段時間才可以見傚哦。