甩脂機的正確使用方法甩脂機用法你學會了嗎

甩脂機的分類

現在市麪上有兩種甩脂機（“抖抖機”），一種是針對腰部的，而一種是針對全身的站立式的。

腰帶甩脂機怎麽使用

1、將甩脂機取出，取出甩脂機的電源，將電源線接口與甩脂機接口插上，如下圖將圖中標注的“1”“2”兩個電源接頭連接。

2、然後將甩脂機正麪朝上圍著自己的腰部，如果有條件的讀者可以在腰部裹上一圈保鮮膜，盡量不要讓甩脂機直接貼在肉上，避免皮膚出現不適。

3、點擊一個電源開關圖標的按鈕也就是控制板上第一個鍵，系統默認的時間是20分鍾，系統會自動切換震動幅度的大小，第一次使用建議使用自動的方式，不同的震動幅度切換，身躰適應性要強一些。

4、在自動按鈕的下方有一個手型的圖標按鈕，點擊這個圖標按鈕系統由自動運行切換爲手動運行，點擊後顯示器會顯示從自動變爲手動。5、點擊手東後可以點擊“ ”“-”來實現震動幅度大小的控制，有9個档位可供選擇，按照身躰的適應程度進行調節，建議第一次使用不要開得太大。

6、紅外線下方是加熱按鈕，點擊加熱按鈕後會發熱，更好的達到甩脂的目的，最好隔著衣服使用以免對皮膚造成不適。

7、點擊紅外線按鈕，即系統在運行過程中會産生紅外線，據産品介紹紅外線可以松弛皮膚加快新陳代謝等作用。

8、最後就是定時按鈕了，通過點擊定時按鈕來設置系統運行的時間。

注意：同一個位置不要重複使用，使用時間不要超過20分鍾

站（坐）立式甩脂機怎麽使用

1、站（坐）在底部踏板上，想減哪裡就將抖動帶放在那個部位。

(1)想要減掉腹部的贅肉，就將抖動帶放在腹部。（餐後禁止使用）

(2)想要鍛鍊**，就將抖動帶放在**上。

2、打開開關按鈕，甩動肌肉進行甩脂減肥。

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