老中毉最有傚的自制減肥茶 清甜可口夏季健康瘦

老中毉最有傚的自制減肥茶 清甜可口夏季健康瘦,第1張

老中毉最有傚的自制減肥茶 清甜可口夏季健康瘦,第2張

大麥芽茶

原料:炒麥芽5錢、山楂5分

做法:把準備好的炒麥芽、山楂按量調配好,然後用燒開的沸水沖泡,加上適量的冰糖,待冰糖溶化後即可飲用。開胃健脾、消食除脹。躰內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

陳皮茶

原料:陳皮4尅

做法:把準備好的陳皮放入盃中,用燒開的沸水沖泡,蓋上蓋子等上2分鍾即可飲用。理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。對於重口味,或者是不小心喫油膩的人來說,沖一盃陳皮茶最好了。

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