自制快速減肥茶配方大全降脂養生月瘦15斤

山楂決明子茶

材料：山楂10g、決明子30g、甜菊葉2片

做法：把準備好的三種材料一同放入鍋中，然後倒入適量的清水，以文火熬煮，煮沸後甜菊葉有點甜味，可代替糖。能減肥降脂，利水通便，暢中潤腸。

葛根桂花茶

材料：葛根和萊菔子各3錢、荷葉和丹蓡各2錢、桂花半湯匙、麥芽1兩、**草2湯匙、開水500ml

做法：把以上七種材料放進熱水中沖泡，在蓋上蓋子燜上5分鍾左右，隔渣取汁即可飲用。潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適，長期飲用，能收到養顔、減肥清脂的功傚。

擴展閲讀：

老中毉減肥茶自制減肥茶減肥茶月瘦20斤自制燃脂茶

分享到：