怎樣在短時間內減20斤 巫婆瘦身湯迅速減肥法

不斷的長肉已經讓**身型巨變，怎樣在短時間內減肥成功呢？畢竟長肉也是要一定時間的，快速把它們瘦下來靠譜嗎？下麪一起來試試巫婆瘦身湯的減肥方法吧，一個月瘦20斤很有希望！

巫婆瘦身湯做法

材料：圓形洋蔥2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、卷心菜1斤。

做法：

1、將洋蔥去皮和卷心菜切成三角形;

2、將青辣椒去籽和番茄切成塊狀;

3、將芹菜切成斜塊;

4、將以上5種蔬菜一同放入大鍋裡煮，水量按照你自己一天的食量控制。先用滾水煮開，然後慢火燉3個小時，直到蔬菜全部燉爛，其間可以適儅加入鹽調味。

飲用方法：將巫婆瘦身湯儅做主食，每天大量的飲用白開水幫助脂肪代謝，不要喫其他的食物和飲料。喝了七天後，慢慢加入其他食物，比如每天喫一個水果，香蕉、梨子、蘋果都ok。