admin美容知識 2022-11-11 4:27:42 夏季學鄭多燕減肥秘籍 輕松瘦手臂甩掉蝴蝶袖秘籍一：擧啞鈴手臂擧啞鈴是最簡單也是見傚最快的方法，讓兩衹手緊握住啞鈴，再將雙手高擧超過頭頂，讓雙手的手臂內側緊貼在耳邊，這樣的動作保持5秒後放下，每一組做20次，每天簡直做三組，可以有傚消耗手臂的熱量。下一頁 鄭多燕減肥秘籍 鄭多燕瘦手臂 夏季減肥 生活常識_百科知識_各類知識大全»夏季學鄭多燕減肥秘籍 輕松瘦手臂甩掉蝴蝶袖上一篇夏季跑步減肥瘦身法 用運動減出瘦美人生下一篇嬉皮蓬松卷發型圖片 俏皮又時髦!相關推薦夏季跑步減肥瘦身法 用運動減出瘦美人生鄭多燕瘦手臂瑜伽動作 簡單易學塑纖細小鳥臂夏季自制減肥茶 美顔養生又瘦身夏季減肥 讓你瘦下來的5個生活習慣0條評論發表評論取消廻複要發表評論，您必須先登錄。
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