瘦肚子的最快方法嬾人自制減肥茶瘦身法

嬾人自制減肥茶瘦肚子一

1、羅漢果茶

材料：羅漢果、沸水

步驟：將羅漢果和沸水沖泡，五分鍾之後即可品嘗。

點評：羅漢果茶喝上去會有淡淡的甜味，雖然填入砂糖卻不會發胖，羅漢果的熱量肌膚爲零。

2、菊花茶

材料：乾菊花、沸水

步驟：將乾菊花放入盃中，用開水沖泡。

點評：夏季的天氣十分燥熱，喝菊花茶有清熱解毒和抗暑的作用。還有抗輻射的作用，對於電腦一族來說非常適用。菊花茶還可以促進腸道的蠕動。

分享到：