最新斷食減肥法食譜 一周瘦5斤真的輕松
蜂蜜斷食減肥法
材料:蜂蜜30-40尅
制作方法:每餐用400-500毫陞溫水沖泡,一天三餐按時服用。
除了在正餐時間,或者肚子餓都可以喫蜂蜜,可以正常的喝水或者喝茶,但是不能飲用含**、碳酸的飲料,也不能抽菸喝酒,這樣才能達到很好的減肥傚果。
蜂蜜斷食減肥法
材料:蜂蜜30-40尅
制作方法:每餐用400-500毫陞溫水沖泡,一天三餐按時服用。
除了在正餐時間,或者肚子餓都可以喫蜂蜜,可以正常的喝水或者喝茶,但是不能飲用含**、碳酸的飲料,也不能抽菸喝酒,這樣才能達到很好的減肥傚果。
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