admin早餐減肥食譜沒選對 不要問我怎麽減不下來
西式早餐減肥食譜：
對於大多數趕時間的OL女性來說，早餐很可能不喫，或者隨便去快餐店買早餐，漢堡包、雞翅和薯條這些油炸食品，熱量相儅的高，油量超標，因此會堆積成脂肪，然而維生素卻遠遠不夠。
建議在選擇西式早餐的時候，要搭配蔬菜湯或者水果，讓營養保持均衡，攝取維生素。
西式早餐減肥食譜：
對於大多數趕時間的OL女性來說，早餐很可能不喫，或者隨便去快餐店買早餐，漢堡包、雞翅和薯條這些油炸食品，熱量相儅的高，油量超標，因此會堆積成脂肪，然而維生素卻遠遠不夠。
建議在選擇西式早餐的時候，要搭配蔬菜湯或者水果，讓營養保持均衡，攝取維生素。
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