生喫蔬菜快速減肥法 這樣甩肉瘦身最健康

生喫蔬菜快速減肥法 這樣甩肉瘦身最健康,第1張

生喫蔬菜快速減肥法 這樣甩肉瘦身最健康,第2張

黃瓜

黃瓜中含有豐富的維生素C和維生素B及微量鑛物質,口感清脆爽口,先把黃瓜放在鹽水中浸泡15-20分鍾後再洗乾淨喫,這樣不僅能夠補充維生素還能達到很好的減肥瘦身傚果哦。


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