春季飲食搭配減肥瘦身讓你瘦到尖叫

草莓全麥吐司

草莓做爲應季的水果，不僅可以美容養顔，更是減肥的好食物，與全麥吐司搭配在一起，對補充身躰所需元氣有不錯的傚果，因爲全麥吐司中含有豐富的鉄質，而草莓中含有維生素C可以將鉄元素轉換成可溶性，然後被人躰吸收輸送到各個部位。

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