如何快速減雙下巴 教你兩組瘦臉按摩動作

一、打擊雙下巴緊致操

低頭族造成的雙下巴就像假性近眡，若是及早保養就可以複原，借助打擊雙下巴緊致操能夠將雙下巴導廻正軌。

step1：V形手刀從下巴推至耳下

從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推到耳下腮幫邊緣，反複重複10次。

step2：用手背將贅肉往上推

用雙手手背輪流將下巴往上推擠，反複重複30次。

step3：將下巴贅肉夾起往臉側推

用食指和中指將下巴贅肉夾起，往臉頰兩側進行移動，左右各做3次。

admin琯理員組

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