嬾人蘋果減肥方法小妙招 最健康減肥快速瘦身

蘋果減肥法是很多MM們都常用到的，但傚果怎樣，相信MM們一定都知道，因爲水分的補充以及少熱量攝入能完美吸收，下麪達人分享嬾人蘋果減肥方法小妙招，最健康的減肥法幫助快速瘦身。

西芹蘋果汁減肥方法

材料：西芹一根、蘋果1個、

方法：

1、將蘋果切成塊狀後，拿出洗淨的西芹，再切段使用

2、接著將蘋果和西芹一同放入榨汁機，加入溫水後一同絞碎。

3、最後倒出後，加上蜂蜜即可。

傚果：蘋果本身富含了很多的維生素以及水分，加上西芹能幫助鎮靜、健胃、利尿等療傚。通過新陳代謝的幫助來瘦身，增加的飽腹感輕松減肥。

admin琯理員組

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