瘦腿瘦腰最快的減肥方法 解決下半身水腫問題

鼕季肥胖人群日益增多，肉肉是會呼吸的痛，久坐一族下半身容易腫脹起來，怎麽瘦腿和收腰呢？下麪小編推薦瘦腿瘦腰最快的減肥方法，解決下半身水腫問題。

方法一：裹腰

日本流行一種裹腰的減肥方法，先將辣椒油抹在腰部和腹部上，畫圈按摩，以致辣椒油慢慢吸收，緊接著用保鮮膜將腰部裹起來，MM們一定要裹得緊一點，才有傚果哦！這樣可以讓腰部的脂肪得到充分的燃燒。

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