admin檸檬怎麽喫減肥 兩種享瘦檸檬健康減肥食譜
**是一種含有豐富維生素C的水果，對於瘦身族來說是很好的減肥“産品”。那麽**怎麽喫才能減肥呢，小編推薦兩種享瘦**健康減肥食譜，讓你輕松瘦。
**海帶減肥茶
所需材料：海帶100g、**汁100g、冰糖少許
做法：將海帶洗乾淨以後切成一小條，然後放在鍋裡加清水煮。煮熟以後在加入**汁待到沸騰時候關火。然後放入少許的冰糖即可食用。
作用：能夠促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，從而達到消除皮下脂肪的功能，起到減肥的目的。
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所需材料：海帶100g、**汁100g、冰糖少許
做法：將海帶洗乾淨以後切成一小條，然後放在鍋裡加清水煮。煮熟以後在加入**汁待到沸騰時候關火。然後放入少許的冰糖即可食用。
作用：能夠促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，從而達到消除皮下脂肪的功能，起到減肥的目的。
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