admin鼕季苦瓜減肥餐方法 DIY苦中“享”瘦窈窕曲線
苦瓜衚蘿蔔煎蛋
材料：苦瓜小半根、衚蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽料酒少許。
制作方法：
1、首先把苦瓜對半剖開去瓤，切成條，再切小丁。
2、然後將衚蘿蔔洗淨切丁，蔥洗淨切末。
3、接著把雞蛋打散，放入苦瓜、衚蘿蔔、蔥、鹽、料酒攪拌均勻。
4、再把炒鍋中放入油燒熱，倒入蛋液，煎成蛋餅即可。
苦瓜衚蘿蔔煎蛋
材料：苦瓜小半根、衚蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽料酒少許。
制作方法：
1、首先把苦瓜對半剖開去瓤，切成條，再切小丁。
2、然後將衚蘿蔔洗淨切丁，蔥洗淨切末。
3、接著把雞蛋打散，放入苦瓜、衚蘿蔔、蔥、鹽、料酒攪拌均勻。
4、再把炒鍋中放入油燒熱，倒入蛋液，煎成蛋餅即可。
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