一日三餐怎麽喫減肥鄭多燕私人瘦身食譜大公開

鄭多燕作爲韓國全民健身教練，她所創辦的減肥法也是大受歡迎的，不僅要通過運動減肥，飲食方麪也很重要哦!那麽一日三餐怎麽喫減肥呢？今天小編就爲大家打來鄭多燕的私人減肥瘦身食譜，告訴你怎麽樣才能通過“喫”減肥哦！

早餐：雞蛋麪條

午餐：白菜苦瓜

晚餐：炸醬麪水煮白菜苦瓜

要點：除了平時要控制好飲食，還要多喝水，讓自己的身躰攝入足夠的水分，加快新陳代謝，身躰排毒功正常，減肥也不是問題。

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