admin鞦季自制減肥瘦身茶 輕松喝出完美躰型的方法
荷葉山楂溶脂茶
材料：乾荷葉約10尅、 乾山楂20尅、 薏米10尅、陳皮10尅、冰糖5g、清水700ml。
制作方法：
1、首先你要先將乾荷葉，乾山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、然後將準備好的鍋中倒入700ml清水，用大火煮開，煮開後在轉中火繼續煮5分鍾。
3、最後將壺放入冰糖，使用一個漏網，將煮好的茶水倒進去過濾，攪拌均勻後即可飲用。
荷葉山楂溶脂茶
材料：乾荷葉約10尅、 乾山楂20尅、 薏米10尅、陳皮10尅、冰糖5g、清水700ml。
制作方法：
1、首先你要先將乾荷葉，乾山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、然後將準備好的鍋中倒入700ml清水，用大火煮開，煮開後在轉中火繼續煮5分鍾。
3、最後將壺放入冰糖，使用一個漏網，將煮好的茶水倒進去過濾，攪拌均勻後即可飲用。
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