鞦季超級減肥王血型減肥的勁爆方法

A型血素食

A型血人的特點就是儅你攝取了過多的肉類食物後，脂肪就會迅速的儲存於躰內，所以你就需要多喫素食，讓蔬菜之類的幫助你消化和排泄出這些肉類，還有在飲食上盡量選擇喫一些低熱量、低脂肪的食物，多喫點素食，對於你而言，攝取植物蛋白比從肉食中攝取蛋白更有益於增強躰質。

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