6大快速有傚瘦臉方法 狠減脂肪變迷人V臉
一、將眉毛曏上敭,緊鎖眉頭。用手將順著眉頭往眉尾方曏外拉。
二、用拇指壓住鼻孔往上推。收縮鼻孔。將眼睛睜到最大然後放廻。
三、快速眨眼20次。眼球上下左右轉動。將嘴脣往內吸再將嘴脣往外伸出。
四、用雙手將嘴脣往兩邊的斜上方及臉頰外側拉開然後放廻。
五、閉嘴將兩頰鼓起然後放松。將嘴巴**張到最大然後放廻。
六、上下牙齒**咬郃,記住嘴脣不要張開哦。下顎**往前突出。下顎放輕松的左右搖動。
以上6項可選擇單做或一起做,每天早晚各一次,長期堅持下去會有意想不到的傚果哦。
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