早上如何快速消除水腫臉分享五種最佳瘦臉方法

早上起來發現臉部腫脹，可是上班時間又刻不容緩，到底要如何才能快速消除水腫臉呢？今天爲大家分享五種最佳瘦臉方法，促進血液循環的同時讓**臉恢複最佳狀態。

一、冷熱交替敷臉

方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配，至少敷15分鍾。

原理：熱冷交替敷臉，能讓血琯收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

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