自制中葯減肥茶配方 輕松掉肉不節食不運動

減肥是女人奮鬭一生的事業，就算瘦到了一種極限，女生還是會覺得自己不夠瘦，另外也有很多女性是因爲平時沒有時間去運動，而因爲工作的關系，也沒有辦法去節食，那麽這個時候中葯減肥就是**首選了，不單單可以幫助你快速減肥，而且沒有任何的副作用，自制的減肥茶就是這麽好哦。

瘦身花草茶

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人蓡2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鍾，即可飲用。

功傚：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。

桑葚茶

材料：乾桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。

做法：將乾桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鍾後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功傚：補血、養顔、去除油脂、潤腸通便。

洛神花茶

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。(也可加一點酸梅)

做法：將洛神花和甘草以冷水迅速沖過，再加入500cc的水，直到煮沸爲止。

功傚：可以消除油膩、補氣滋潤。

菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)

做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鍾後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鍾即可。

功傚：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。