自制中葯減肥茶配方 月瘦15斤絕不反彈

中葯減肥茶：山楂益母紅茶

材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。

做法：將山楂果和益母草洗乾淨後剝成小塊，接著將紅茶包用500CC的開水泡開，直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鍾就可以了。

中葯減肥茶：陳皮烏梅普洱

材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

做法：茶包用500CC的開水泡開，茶水變成**後，加入洗乾淨的小塊陳皮與烏梅，燜5-7分鍾就好了。

中葯減肥茶：山楂陳皮決明子

材料：決明子10尅、山楂和陳皮各6尅、甘草2片。

做法：全部洗乾淨剝成小塊，加入500CC的熱水泡開就可以了。

中葯減肥茶：荷葉澤瀉飲

材料：荷葉和澤瀉各6尅、何首烏和丹蓡各3尅。

做法：葯材洗淨後，加500c.c滾水拋開即可飲用。

中葯減肥茶：決明子飲

材料：決明子6尅、麻子仁、綠茶、薄荷3尅、麥芽3尅。

做法：決明子用小火炒到出現了香氣就可以了，涼了後與其他的材料一起加入500CC的熱水泡開就可以喝了。