admin喫什麽蔬菜可以減肥最快 蘿蔔花椰菜幫你排毒又瘦身
喫什麽蔬菜減肥最快蘿蔔花椰菜幫你排毒又瘦身
蘿蔔：
蘿蔔含膽堿物質，能降血糖，降血壓，此外，蘿蔔中的糖化酶和澱粉酶，能分解食物中的脂肪和澱粉，有幫助消化，促進腸蠕動，促進脂肪消耗等作用，能直接達到減肥的目的，另外，蘿蔔還含有多種酶，可助消化，防癌。
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