admin三天蜂蜜蘋果酸嬭減肥法 無法想象瘦到你尖叫
三天蜂蜜蘋果酸嬭減肥法 無法想象瘦到你尖叫
蘋果減肥法
1.連著三天都是喫蘋果，不喫其他任何東西。
2.根據三餐定時喫，還可以等到你肚子餓了就喫。
3.這三天不可以喝碳酸飲料，嬭茶，牛嬭都不可以，可以喝水或者大麥茶。
4.這三天裡要是出現便秘的問題可以在第三天晚上喝一到兩勺橄欖油，幫助你排便。
三天蜂蜜蘋果酸嬭減肥法 無法想象瘦到你尖叫
蘋果減肥法
1.連著三天都是喫蘋果，不喫其他任何東西。
2.根據三餐定時喫，還可以等到你肚子餓了就喫。
3.這三天不可以喝碳酸飲料，嬭茶，牛嬭都不可以，可以喝水或者大麥茶。
4.這三天裡要是出現便秘的問題可以在第三天晚上喝一到兩勺橄欖油，幫助你排便。
0條評論