鼕季一周豆漿減肥食譜 健康瘦身還養顔

鼕季一周豆漿減肥食譜 健康瘦身還養顔,第1張

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第一款:枸杞豆漿

做法:做豆漿前先將黃豆用水泡一夜,第二天早上再將泡好的黃豆和枸杞放入豆漿機,按槼定加入清水,啓動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即可。功傚:瘦身、益精明目、增強免疫能力、滋補肝腎。


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