鄭多燕最有傚有氧運動減肥 快速塑造魔鬼身材甩去贅肉

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超有傚減肥運動：滑冰

室內的滑冰場偶爾去一次也是可以的吧，在娛樂的同時也是可以瘦身的哦，因爲在滑冰的時候，**和**的贅肉會不停的動起來，加快了**贅肉燃燒速度。