學生最快減肥計劃 一個月瘦10斤的方法

學生最快減肥計劃一個月瘦10斤的方法

作爲一名普通的高中學生，我在決心減肥前的飲食是超級不槼律的，所以到後期自己減肥的時候都會反複的提醒自己不要喫零食和漢堡之類的高熱量的食物，或者讓朋友提醒自己。這也是注意力分散法吧。

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