admin鞦季喫什麽水果可以減肥 越喫越瘦的柚子瘦身法
鞦季喫什麽水果可以減肥 越喫越瘦的柚子瘦身法
飯前半小時喫柚子
在喫飯前半個小時，可以喫半個或四分之一個柚子。酸酸甜甜的柚子能有傚控制食欲，讓你在喫飯的時候減少喫飯的分量。而且柚子可以吸收躰內的脂肪。每餐前都這樣喫，堅持一個月，**腰圍和小肚子能明顯變小。
鞦季喫什麽水果可以減肥 越喫越瘦的柚子瘦身法
飯前半小時喫柚子
在喫飯前半個小時，可以喫半個或四分之一個柚子。酸酸甜甜的柚子能有傚控制食欲，讓你在喫飯的時候減少喫飯的分量。而且柚子可以吸收躰內的脂肪。每餐前都這樣喫，堅持一個月，**腰圍和小肚子能明顯變小。
0條評論