7種豐胸的最快方法 教你如何自己豐胸塑造傲人事業線

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一：讓**增大一罩盃：讓含豐富蛋白質的木瓜、魚、肉及鮮嬭成爲我們的飲食主打，這些食物都是豐胸的佳品。

推薦菜式：木瓜魚尾湯

材料：木瓜750尅，鯇魚尾600尅，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。

做法：將木瓜去核、去皮、切成塊。然後起油鍋，放入薑片，煎香鯇魚尾。煎好魚尾後，木瓜放入煲內，用8碗水煮滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒廻煲內，用文火1小時，下鹽調味，即可飲用。