如何減去大象腿最有傚 媮媮教你快速瘦腿秘訣

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瘦腿秘訣:就算每天走路也是可以瘦腿的哦,每天盡量騰出30分鍾的時間來走路,走路的時候,要注意背部挺直,放松肩部,將重心轉移到腳尖,這樣可以刺激到小腿。


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