韓國快速瘦腿瑜伽動作 瘦腿最快方法速成“筷子腿”

韓國快速瘦腿瑜伽動作 瘦腿最快方法速成“筷子腿”,第1張

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瘦腿瑜伽:仰麪朝上平躺,雙腿分開一小段**,膝蓋彎曲,腳掌完全著地,雙手托住頭部後方,慢慢擡起身躰離開地麪。


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