不靠譜的六大飲食習慣 是導致你越減越肥的罪魁禍首
不靠譜的六大飲食習慣 是導致你越減越肥的罪魁禍首
不知道大家發現沒有,大多數肥胖人士食欲都很好,而且喫的很快,感覺食物隨便咀嚼幾下就咽下去了,不能成爲食糜而敷貼於胃壁,所以常常已經喫了不少東西仍感飢餓。同時,由於咀嚼時間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,從而引起食欲亢進,往往等到大腦食欲中樞輸出停食信號時,已經喫了過多的食物。
不靠譜的六大飲食習慣 是導致你越減越肥的罪魁禍首
不知道大家發現沒有,大多數肥胖人士食欲都很好,而且喫的很快,感覺食物隨便咀嚼幾下就咽下去了,不能成爲食糜而敷貼於胃壁,所以常常已經喫了不少東西仍感飢餓。同時,由於咀嚼時間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,從而引起食欲亢進,往往等到大腦食欲中樞輸出停食信號時,已經喫了過多的食物。
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