最佳減肥水果 讓你健康享瘦每一天
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快樂果:香蕉
香蕉中的鉀含量和羥色胺的含量較高,能夠讓人保持愉快的心情,更重要的是香蕉具有潤腸通便的作用,熱量也相對的較低,其實香蕉的排毒量一點都不會遜色於蘋果,然而香蕉緜軟的口感應該很多人都會喜歡的。
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快樂果:香蕉
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