夏季排毒瘦身食品有哪些 如何才能排走脂肪毒素

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排毒瘦身沙拉

準備生菜、海藻、玉米粒、番茄半顆、火腿丁，首先將生菜和海藻、番茄洗乾淨，將番茄切成小塊，生菜撕成一片片的，最下麪墊上生菜、玉米、番茄、火腿、海藻，最後淋上低熱量的醬料。