怎樣減肥瘦小腿最有傚 快速瘦小腿的方法

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小腿，主要是胖在小腿肚上，小腿肚上的肉太多，腿看起來又粗又壯臃腫不堪。引起這一現象的一般有二種情況，一是運動過量又不注意拉伸腿部而形成硬邦邦的肌肉腿，或是由於長期久坐不運動造成的水腫腿。

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