警惕:夏季減肥不能碰的食物 讓你越來越胖的飲食
警惕:夏季減肥不能碰的食物 讓你越來越胖的飲食
袋裝方便麪
現在可能還有很大部分人喜歡喫方便麪,因爲不但方便快捷,味道也不錯。但其實,方便麪是經油炸鍋的,且脂肪含量非常高,而且其作料又爲了美味多加了味精,所以真心想減肥的人士不喫爲好。實在喜歡喫麪食的MM們可以選擇沒經過油炸的方便米粉或粉絲之類的。
警惕:夏季減肥不能碰的食物 讓你越來越胖的飲食
袋裝方便麪
現在可能還有很大部分人喜歡喫方便麪,因爲不但方便快捷,味道也不錯。但其實,方便麪是經油炸鍋的,且脂肪含量非常高,而且其作料又爲了美味多加了味精,所以真心想減肥的人士不喫爲好。實在喜歡喫麪食的MM們可以選擇沒經過油炸的方便米粉或粉絲之類的。
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