admin春季喫什麽水果減肥最快 女人瘦身最好的方法
春季喫什麽水果減肥最快 女人瘦身最好的方法
柑橘
柑橘富含維生素C，同時又具備熱量低、水分多和降脂之功傚，是減肥聖品。但是此類水果的果酸甚高，不利於牙齒琺瑯質，所以食後最好要漱口。此外，建議不要空腹喫的太多，有胃病的人更應控制食用量。
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