頭發稀少細軟怎麽辦好辦法就在此!

頭發稀少細軟怎麽辦

勤梳理頭發

　　頭發每天要記得梳理，因爲梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，也能夠增強頭皮細胞的活力，使得頭發達到快速生長的功能。

　　小貼士：最好是用木梳子梳理頭發，不要用尼龍梳子梳理，因爲尼龍梳子易與頭發産生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。

盡量避免或減少燙發、染發次數

　　燙發水和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用，如頻繁使用可使頭發乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷、頭發變得稀少，因此建議盡量不燙發、染發，或者增加間隔時間，減少美發次數。

淘米水護發

　　淘米洗頭能夠讓頭發變得又黑又亮，增長頭發，還能去油去汙，也可以用未發酵的淘米水，在淘米水中放入2、3滴陳醋或白醋，攪拌均勻後洗頭，這樣同樣可以達到護發傚果。

　　淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附頭發上的髒東西，能夠溫和去汙，對頭發出油多有很好的去油脂傚果。而且淘米水中含有豐富的維生素B，正是頭發需要的營養。所以，衹要大家長期堅持就能夠改善頭發稀少的形象哦。

良好的飲食習慣

　　頭發主要成分是蛋白質與多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鉄和蛋白質頭發就會變黃、分叉、變少。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落變稀少，所以要多攝取蛋白質及深色蔬菜的食物。

分享到：