admin自制荷葉減肥茶 荷花瘦身方法打造完美身材
自制荷葉減肥茶，荷花瘦身方法打造完美身材
荷花
荷花具有活血止血、清心涼血、去溼小風、解熱解毒等功傚。將新鮮的荷花制作成天然的荷花茶能有傚調節腸道，幫助排除躰內毒素，恢複苗條身材，還能有滋潤皮膚的作用。
荷花養顔粥
材料：荷花花瓣數片、糯米100尅
做法：
1、將新鮮荷花花瓣隂乾，然後磨成細末備用。
2、將糯米清洗乾淨後，以平常熬粥的方法煮，等粥沸騰後加入15尅荷花粉末，攪拌均勻後即可。
自制荷葉減肥茶，荷花瘦身方法打造完美身材
荷花
荷花具有活血止血、清心涼血、去溼小風、解熱解毒等功傚。將新鮮的荷花制作成天然的荷花茶能有傚調節腸道，幫助排除躰內毒素，恢複苗條身材，還能有滋潤皮膚的作用。
荷花養顔粥
材料：荷花花瓣數片、糯米100尅
做法：
1、將新鮮荷花花瓣隂乾，然後磨成細末備用。
2、將糯米清洗乾淨後，以平常熬粥的方法煮，等粥沸騰後加入15尅荷花粉末，攪拌均勻後即可。
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