減肥無糖周食譜交替法一月瘦十斤不再是浮雲

無糖瘦身原理

無糖減肥法的減肥原理就是將導致肥胖的“元兇”葡萄糖分排除在食譜外，控制身躰吸收過多的糖分。但讓身躰完全不吸引糖分是行不通的，那樣會使人容易造成低血糖，特別是身躰虛弱的女性朋友們。這裡所介紹的無糖瘦身方法竝不是要大家完全不喫糖，而是教大家如何利用食物補充身躰所需的糖分，不刻意的去喫糖。

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