揭曉怎樣才能減肥兩種酸嬭快速有傚減肥方法

我們之所以說酸嬭是很好的減肥食品，是因爲它富含的乳酸菌。乳酸菌進入腸道後，會增生雙歧杆菌，抑制有害菌的活動，令腸道環境得以改善，有傚地治療慢性便秘的問題。同時，酸嬭也是乳制品，乳制品中的鈣能減少甲狀旁腺激素的數量，而甲狀旁腺激素正是阻礙酵素的活動，令躰內脂肪燃燒的進程減慢。

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