張柏芝豔門照事件圖片曝光 揭曉明星小臉美人張柏芝的瘦臉秘訣
張柏芝豔門照事件圖片曝光 揭曉明星小臉美人張柏芝的瘦臉秘訣
秘訣1:戒肉食菜
“這半年以來,水煮青菜和湯水可以講得上是我的主糧,我已經完全戒喫肉,以前試過很多瘦身方法都不成功,都是因爲我貪喫忍不了口,又不肯戒口,減肥要成功,其實關鍵就是要忍,如果做不到就永遠衹能背著一身肥肉,儅你減到滿意的磅數後,便可以獎勵自己適量地喫些喜歡的食物。衹要忍得住,不喫肉,衹喫水煮青菜和湯水,一定可以瘦下來。”
張柏芝豔門照事件圖片曝光 揭曉明星小臉美人張柏芝的瘦臉秘訣
秘訣1:戒肉食菜
“這半年以來,水煮青菜和湯水可以講得上是我的主糧,我已經完全戒喫肉,以前試過很多瘦身方法都不成功,都是因爲我貪喫忍不了口,又不肯戒口,減肥要成功,其實關鍵就是要忍,如果做不到就永遠衹能背著一身肥肉,儅你減到滿意的磅數後,便可以獎勵自己適量地喫些喜歡的食物。衹要忍得住,不喫肉,衹喫水煮青菜和湯水,一定可以瘦下來。”
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